El juego debería formar parte de todas y cada una de las etapas en la vida.
En este sentido, se asocia la tercera edad con el aburrimiento…pero nada más lejos de la realidad. Esta puede ser una etapa donde el juego es imprescindible para mantener ciertos lazos sociales y capacidades.
¿Quieres conocer los mejores juegos de ancianos y sus beneficios? Hoy te contamos nuestros favoritos ya sean en equipo o juegos solitarios para mayores. ¡No te los pierdas!
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Juegos solitarios para mayores
El juego se asocia con la infancia, y lejos de ser un proceso meramente lúdico, el tiempo de juego se puede transformar en una estimulación física y cognitiva de forma activa-imprescindible en esta etapa tan importante.
Jugar a través de actividades artísticas como dibujo, pintura, música…resultan relajantes, ayudan a la concentración, la motivación y a la estimulación cognitiva
Por ejemplo, algo aparentemente tan banal como los juegos de mesa se pueden convertir en unos excelentes ejercicios de estimulación cognitiva ya que ayudan a mejorar la memoria a corto plazo, reforzar el pensamiento crítico y la flexibilidad en el pensamiento. Por eso, es muy importante que valorar el gran trabajo que se consigue gracias a los juegos solitarios para mayores y en grupo.
Los mejores juegos para personas mayores
- Juegos en equipo mientras se practica aguagym
- Jugar en grupo a realizar una misión: ya sea armar una canción con un tema determinado, realizar una coreografía, escribir un poema o un sketch de teatro. Estimula la creatividad y la imaginación
- Jugar a buscar el tesoro a través de una gymkana
- Puzzles en solitario o en grupo, ayuda a la concentración y la memoria
- Cada oveja con su pareja, ya sea con cartas o elementos, jugar a agrupar todos los elementos, contribuye a mantener la capacidad intelectual, así como la coordinación viso-manual.
- Lectura y comentario de textos, ayuda a la capacidad analítica y lectora
- Al compás: consiste en realizar una secuencia de sonidos dando golpes sobre la mesa o con algún instrumento u objeto. Se trata de repetir la misma secuencia al mismo ritmo
- Crucigramas, sudokus y sopas de letras
Ahora ya conoces los mejores juegos para ancianos. ¡A practicar!
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